1. 家族を大事にすること
2. 仕事は大事なんだけど、一番じゃない
3. 友達を作る
4. 体を大事にする
5. 遊ぶ時間を作る
6. 自分の気持ちをちゃんと伝える
7. 本を読む
8. 映画を見る
9. 音楽を聴く
10. 人の悪口を言わない. 聞かない
11. 人生の目的をきめる
12. チョコレートを食べる
13. 自分を愛する
14. 相手を褒める
15. 自分の時間を作る
16. ストレスをためない
17. ペットを飼う
18. 野菜や花を作る
19. 上手にお金を使う
20. 子供と遊ぶ
